Жизнь без обид.
Обиды – яд, отравляющий жизнь и Душу.
Есть ли в вашей жизни люди, на которых вы все еще обижены — родители, мужчины, муж, дети, начальник, подруга… судьба, Бог?
А те, кто обижается на вас?
Правда, противные чувства?
Обида – одно из самых едких, ядовитых и прилипчивых чувств и ощущений.
Причем, если обижен не ты, а на тебя – тоже неприятно, будто плохо о тебе думают, будто испачкан чем-то и не отмыться, хотя вроде ничего плохого не делал (бывает ведь и так, да?) – здесь уже и вина подключается.
У обиды много аргументов в свою пользу — она всегда права!
Я посвятила обиде много лет, упиваясь обидами сначала на родителей, долго считая обиды справедливыми и уместными…
Причем, дав этому чувству расцвести пышным цветом в юности, не замечаешь, как ты уже обижаешься на друзей, на партнеров, на жизнь, и кажется — никто тебя не понимает, не слышит, не любит тебя.
Я не замечала, сколько времени и сил отдаю обиде – все крутила в голове часами болезненные ответы, диалоги, а душу разъедала боль, глаза застилала негативная призма.
Я пробовала прощать, но мне все хотелось, чтобы они что-то сделали значимое для меня сначала, ведь это же я – пострадавшая!
Как можно просто так простить, забыть, отпустить, когда тебя предали, незаслуженно обидели итд?
Сейчас ко мне приходят клиенты. у которых много обид, и я вижу, что они также накручивают себя какими-то аргументами и справедливыми доказательствами — и также страдают, не умея выйти из этого круга обид и состояния жертвы.
И также долго пребывают в убеждении, что иначе на ТАКОЕ нельзя реагировать, только — с обидой!
И звенят в душе вопросы – «за что? почему вы так со мной? что я тебе сделала плохого, что ты со мной так?»
А ведь и правда, когда в твоих мыслях и намерениях нет дурного, а в сердце нежность и любовь, и ожидание ответного чувства, до чертиков обидно, когда с тобой поступают так, будто ты – «ничтожество… так, ни о чем…пустое место… грязь из-под ногтей…не достойная настоящей любви… маленькая, незначительная, незаметная».
Корни обиды в детстве.
Первые и главные «обидчики» – родители.
Если вы переживали глубокую обиду на маму или папу….вобщем, вы не одни такие.
Эти обиды, хоть их и называют детскими, самые глубокие и острые – именно поэтому их так хочется быстрее забыть….там и правда , многое кажется несправедливым, особенно потому, что
в детстве мы искренне, и преданно любим родителей,
и искренне и открыто ждем взаимности, верим, что достойны ее, несмотря ни на что.
Возраст не спасает от обиды, она только усугубляется последствиями.
Повзрослев, возможно, у вас получилось что-то болезненное забыть, и вы научились с чем-то справляться, где-то себя обманывать, успокаивать, что «все в прошлом, нечего ворошить его», но обида напомнит о себе на новом витке — в отношениях с мужем, детьми, с разными людьми, с финансами, в самореализации, со здоровьем.
Обиженный – унывающий, нервозный, подозрительный, негативист.
Какие отношения можно построить в таком состоянии? Не хочется вспоминать, сколько отношений развалилось из-за обид!
ты ждешь, что тебя поймут, пожалеют, полюбят, оценят... но все будто сговорились доказать мне, что меня нельзя почему-то любить, одобрять, ценить, уважать… что со мной что-то не так….что я недостойна этого, не заслужила…
С обидами трудно расстаться, так как за ними стоят ценности, бесконечно важные человеку.
Когда обида есть, кажется — тебя услышат, увидят, поймут, оценят, поддержат, пожалеют….
Так и было в детстве…
Но мы уже выросли, и многое изменилось, а привычка решать вопросы с помощью обид осталась.
При любом запросе на сеансе обида – королева проблем, присутствует в 80-90% запросов.
От нее очень трудно отвязаться — она кажется справедливой, оправданной, такой необходимой!
В обиде собрано много разных эмоций и верований,
а также через обиду обижающийся получает
очень важные для него ценности —
внимание, заметность, поддержку, жалость (такой суррогат любви).
Вот только, выходя из очередного забега в обиду, понимаешь, что нет от нее радости, никогда нет победы, то есть не получаешь того, ради чего обиделся, нет ничего хорошего, а только усталость и ощущение вечной неудовлетворенности, будто испачканности.
Есть люди, которые живут без обид — а значит, это реально.
Однако есть люди, которые умеют жить без обиды, прощать, отпускать просто так, не застревая ни на чем — отряхнулся и пошел).
Многим хватает своей душевной силы, чтобы перешагнуть обиду и жить дальше, будто ее и не было.
Значит, можно жить, не обижаясь, даже если что-то не так?
Я всегда обращала внимание на таких людей, но не понимала, как это у них получается?
Какое счастье родиться таким! Как легко и радостно жить, не обижаясь!
И однажды я узнала что
Обида — это только один из многих способ реагирования,
выбранный человеком когда-то неосознанно.
На то у него когда-то были причины.
Но раз так —
Можно ли на тоже самое реагировать иначе?
И я поняла, что это — главный вопрос.
Не просто знать, прочитать в книжках, а сделать своей сутью — другую реакцию, чтобы жить свободной от обид, от этого негатива внутри.
Жить свою жизнь без обид, свободной от них! Совсем!
Только представьте –
как легко на душе, как приятны люди вокруг,
как безопасно и комфортно общаться со старыми знакомыми и заводить новых.
Столько желаний появляется и планов, нет страха, что я обижу, меня обидят.
Грудь наполнена чем-то приятным.
Дышать и жить легко и радостно.
Энергия, закованная в сосуде обиды, освобождается, течет,
создавая ощущения наполненности, «я все могу», «мне можно», «все хорошо!».
Да это же просто — ДРУГАЯ ЖИЗНЬ!
У обиды есть крючки в подсознании, которые крепко держат ее.
Но, при всем желании, это оказалось не так просто.
Привычное реагирование, привычка обижаться на других не отпускала окончательно, до тех пор, пока...
Пока я не узнала о Прощении.
Не том, бытовом «простите, я вам на ногу наступил», а о
Прощении – глубоком внутреннем действии,
меняющем тьму на свет в душе, возвращающее друзей, любимых, родных из стана врагов,
наполняющее сердце радостью и покоем, силой и благодатью.
И тогда я поняла — от обидчивости, обид можно избавиться!!!
Обида — привычная защитная реакция, но где-то там в глубине, в забытом детстве сидит главная, генеральная обида, которую можно (!!!) простить и отпустить, и тогда обиды и обидчивость уйдут, особенно если умом уже давно понял, сколько от них мороки и никакого толку.
Очень важно найти тот момент и тех, кого нужно Простить, и не забыть себя.
Но сначала надо — захотеть перестать обижаться!
Захотеть избавиться от обиды совсем, навсегда, несмотря ни на что!
Я не просто простила «бывших»… с мужем, одним из главных «обидчиков», у нас очень дружеские отношения, что благостно для нашей общей дочери.
Я знаю, чего мне стоило все простить, это был не простой путь от «ненавижу, не прощу!» до сегодняшних дружеских, взрослых отношений, но оно того стоило — мы весело смеемся при встрече, делимся тем, чем хотим, поддерживаем друг друга — мы не чужие, у нас дочь, и она смотрит на нас.
Но если честно, даже независимо от дочери, мне нравится эта легкость, которая говорит, что «обид нет». Это сладкое слово — свобода!Я давно простила папу и маму…
У меня к ним нежность и тепло, и уже нет букета претензий, однако иногда вылезает самое сложное – там , в тех детских ситуациях скрыт подвох – прощение себя.
Но и этот «ларчик» открылся!Как бы я была рада, если бы лет в 25-35 мне встретился кто-нибудь и рассказал о том, что такое обида, показал, когда и почему она возникла, и как, наконец, из нее вылезти.
Возможно, читая статью, вы решите, что и вам пора закрыть раны прошлого – успокоить свое сердце и пустить жизнь по другому руслу?
ТЕСТ на готовность простить
Ответьте себе на несколько тестовых вопроса:
Отвечайте быстро, важен первый ответ. да-нет.
1. Присутствуют ли в вашей жизни обиды?
2. Как давно вы с ними живете?
3. Не мешают они вам? не омрачают ли они ваше состояние?
4. Дальше вопросы для тех, кому обида омрачает жизнь и состояние:
- готовы ли вы с ней расстаться?
- смогли бы вы с ней расстаться прямо сейчас?
- хотите вы с ней расстаться?
- можете вы с ней расстаться?
А если нет четкого ответа, то посмотрите — насколько от 0 до 10 все-таки «да».
Правильный любой ответ.
5. Как долго вы готовы еще жить с обидами и их последствиями? Лучше, согласно ощущениям, ответить конкретно — год, неделю, всю жизнь. Имеет значение не срок, а это ощущение.
6. Что случиться дальше в вашей жизни, если ничего не менять?
7. Считаете ли вы себя человеком, способным и достойным жить без обид?
И если «да» больше 8 баллов, то
что вы готовы делать ради того, чтобы это случилось?
Если меньше 8 баллов, то возвращаетесь к п.5 и просто принимаете, что это пока так.
Сделайте выводы из ответов о вашей готовности и желании простить.
С обидой можно разобраться.
От обиды можно избавиться.
Из ее сетей можно выпутаться.
Сделайте это, когда поймете, что время пришло, и что вам с ней хуже, чем без нее.
С обидой можно поработать в Индивидуальной Консультации или на курсе «Территория Прощения».
А также есть Ритуал «Простить и отпустить»
Я освоила и училась этому не у одного специалиста.
Кроме того, что
— я закончила Институт Реинкаранационики, где мне открывалась духовная часть моя и человека вообще,
— в Академии «Человек-Творец» я ближе познакомилась с Душой — своей и не только, узнала о фрагментах Души, и о том, как их возвращать — и этот процесс стал частью метода Прощения. В сеансах с другими людьми я наблюдала, как Душа может сжиматься от боли, обиды, страха, и как начинать снова сиять и становиться огромной и свободной,
— в книге «Радикальное Прощение» я узнала, что такое истинное Прощение, и практика по принципам Радикального Прощения на собственном опыте показала мне, как это не просто сначала, и как это благостно — простить.
— на курсе психотерапевта и регрессолога Сэла Рэйчела «Исцеление временных линий» я научилась эффективной технике Прощения, которая покорила меня своей эффективностью.
— а также прошла различные курсы типа РПТ, которые открыли картину причин и следствия программ эго, причиняющих страдания людям, в том числе и обиды.
Все, чему я научилась в области Прощения для себя, я использую на сенасах во Благо тем, кто ко мне приходит.
Это и правда — исцеление.
На месте боли, спазма, темноты расцветает цветок любви, тепла, легкости, радости, благости.
Часто текут слезы, но это слезы радости и благодарности, слезы облегчения и освобождения.
Говорят, слезы – таяние льдинок в сердце, они выходят с болью, но они освобождают место для любви…в разных, словах и в разных ощущениях, но речь всегда о ней.
Потому что обида – это отсутствие любви, а душа болит без нее, как цветок вянет в холоде и тьме.
Я по себе знаю, что такое Простить, особенно когда много лет не могла сделать это, и казалось – невозможно, такое не прощают — забыть, заглушить, подавить, но не забыть!
Можно, возможно, необходимо!Для собственного самочувствия – мира , легкости, свободы в душе , физического здоровья и всего, что из этого вытекает приятного, не для других, для себя — сделайте это!
Освобождайтесь от обид , любыми доступными вами способами!
Очищайте свою Душу! Впускайте туда Свет!
Пишите по всем вопросам и для записи мне в личку с темой «обида» Контакты
Отзывы о работе со мной можно посмотреть на сайте здесь.
Легкости вам в Душе и в отношениях!
Гармонии в сердце и в жизни!
Радости и счастья!